Reddit während der Arbeitszeit blockieren: So geht’s

Um Reddit während der Arbeitszeit zu blockieren, brauchst du einen Blocker mit Zeitplan und einen Wildcard-Eintrag wie *.reddit.com. Wenn du nur reddit.com sperrst, bleibt old.reddit.com meist erreichbar. Die kostenlose Lösung für Chrome, Edge oder Firefox ist LeechBlock NG mit einem Zeitraum von 9 bis 17 Uhr an Werktagen. Brauchst du eine Sperre, die du nicht aufheben kannst, oder soll die Sperre auch die Reddit-App erfassen, dann nimm Cold Turkey, Freedom, SelfControl oder einen DNS-Filter. Die Details zu jeder Lösung findest du unten.

Den Wildcard-Schritt lassen die meisten Anleitungen weg. Genau dieser Schritt entscheidet aber, ob die Sperre wirklich greift. Deshalb erklärt diese Seite zuerst, welche Syntax jedes Tool erwartet, und erst danach die Einrichtung.

Welche Reddit-Adressen musst du blockieren?

Reddit liefert Seiten über mehrere Hostnamen aus. Wenn du einen davon vergisst, findest du die Lücke spätestens am Dienstag.

Adresse	Was das ist	Blockieren?
reddit.com, www.reddit.com	Die Hauptseite	Ja
old.reddit.com	Die alte Oberfläche, noch online	Ja
new.reddit.com	Ein weiterer Zugang zur Seite	Ja, eine Wildcard erfasst ihn
i.reddit.com	Alte Mobilseite, 2023 eingestellt, leitet jetzt weiter	Wird von einer Wildcard erfasst
redd.it	Kurzlinks	Optional
i.redd.it, v.redd.it, preview.redd.it	Hosting für Bilder und Videos	Optional

Auf der sicheren Seite bist du, wenn du reddit.com und alle Subdomains davon sperrst. redd.it zusätzlich zu blockieren ist optional. Damit sind Kurzlinks und Medien gesperrt. Gleichzeitig funktionieren dann aber auch Reddit-Bilder nicht mehr, die auf anderen Seiten eingebettet sind, etwa in Foren oder auf Dokumentationsseiten, die du für die Arbeit brauchst.

Wie jedes Tool „reddit.com“ versteht

Wenn du reddit.com in einen Blocker eintippst, hängt es vom Tool ab, was damit gemeint ist. Manche sperren nur genau diesen Hostnamen. Andere sperren die Domain mit allem, was darunter liegt.

• Hosts-Datei: Es gibt keine Wildcards. Jeder Hostname muss in eine eigene Zeile.
• Pi-hole: Ein exakter Denylist-Eintrag sperrt nur diesen einen Hostnamen. Füge reddit.com stattdessen mit der Option Wildcard hinzu. Pi-hole macht daraus einen regulären Ausdruck wie (^|\.)reddit\.com$. Wenn du *.reddit.com eintippst, lehnt Pi-hole das als ungültigen regulären Ausdruck ab.
• LeechBlock NG: Laut der Wildcard-FAQ sperrt *.somesite.com alle Subdomains. Füge zur Sicherheit zusätzlich reddit.com hinzu. ** erfasst Pfade.
• NextDNS: Laut Antworten aus der Community erfasst ein Eintrag wie reddit.com auch die Subdomains, und *.reddit.com funktioniert ebenfalls. Offiziell dokumentiert ist das nicht, also teste es.

Egal welches Tool du verwendest, prüfe die Sperre danach: Öffne old.reddit.com in einem privaten Fenster. Lädt die Seite, ist die Sperre unvollständig.

Kostenlos nach Zeitplan blockieren in Chrome: LeechBlock NG

LeechBlock NG ist kostenlos und läuft in Firefox, Chrome, Edge und anderen Chromium-Browsern. Es unterstützt Zeiträume, Zeitlimits, bis zu 30 Block-Sets und einen Lockdown-Modus. Einfacher kommst du kostenlos nicht an eine Reddit-Sperre nach Zeitplan.

1. Installiere LeechBlock NG aus dem Erweiterungs-Store deines Browsers.
2. Trage in Block-Set 1 reddit.com und *.reddit.com ein, jeweils in eine eigene Zeile. Füge redd.it und *.redd.it hinzu, wenn auch Medien gesperrt sein sollen.
3. Stelle als Zeitraum 0900-1700 ein und hake Montag bis Freitag an.
4. Wähle unter der Zugriffskontrolle ein Passwort oder einen zufälligen Zugriffscode. Einen langen Zufallscode abzutippen ist mühsam, und dieser Aufwand reicht, um einen spontanen Besuch zu verhindern.

Wenn ein Subreddit für die Arbeit wirklich nützlich ist, füge eine Ausnahme für seinen Pfad hinzu und lass den Rest von Reddit gesperrt. Die Syntax der Muster erklärt die oben genannte Wildcard-FAQ.

Die Schwachstelle ist dieselbe wie bei jeder Erweiterung: Man kann sie unter chrome://extensions deaktivieren. Die FAQ von LeechBlock erklärt, wie du das Entfernen in Chrome und Edge erschwerst. Weitere Ansätze mit Erweiterungen findest du unter sieben Wege, Websites in Chrome zu blockieren.

StayFocusd: ein Tageskontingent statt eines Verbots

StayFocusd geht anders vor. Es gibt dir ein tägliches Zeitbudget für die Seiten auf deiner Liste. Hast du es aufgebraucht, sind sie für den Rest des Tages gesperrt. Die „Nuclear Option“ sperrt Seiten für einen festgelegten Zeitraum und lässt sich nicht abbrechen.

1. Installiere die Erweiterung aus dem Chrome Web Store. Sie funktioniert in Chromium-Browsern.
2. Füge reddit.com zu den gesperrten Seiten hinzu.
3. Lege ein Tageslimit fest, zum Beispiel 10 Minuten.

Das passt zu dir, wenn du Reddit für Recherchen nutzt, dort aber die Zeit aus den Augen verlierst. StayFocusd wird inzwischen unter Sensor Tower weiterentwickelt und hat Anfang 2026 mehrere Updates bekommen. Es bleibt aber eine Erweiterung und lässt sich genauso abschalten wie LeechBlock.

Reddit auf dem Mac blockieren

Auf dem Mac hast du drei kostenlose Möglichkeiten und eine kostenpflichtige. Alle Methoden für den Mac findest du unter Websites auf dem Mac blockieren.

Bildschirmzeit (integriert)

Öffne Systemeinstellungen › Bildschirmzeit › App-Limits › Limit hinzufügen. Klicke unten auf den Pfeil neben Websites, dann auf Website hinzufügen, und gib reddit.com ein. Du kannst das Limit für jeden Tag gleich oder für einzelne Tage unterschiedlich festlegen, wie in der Anleitung von Apple beschrieben.

Ein Limit von einer Minute wirkt in der Praxis wie eine Sperre, auch wenn Apple es nicht so beschreibt. Ob das Limit auch in anderen Browsern als Safari gilt, dokumentiert Apple nicht. Öffne Reddit also in Chrome und prüfe es. Mit deinem Code lässt sich das Limit aufheben. Wenn du Reddit für dich selbst sperrst, lass jemand anderen den Code festlegen.

SelfControl (kostenlos, ohne Zeitplan)

SelfControl ist kostenlos und Open Source, die aktuelle Version ist 4.0.2. Du stellst einen Timer ein und startest ihn. Die Sperre wirkt auf Systemebene in jedem Browser und hält, bis der Timer abgelaufen ist, selbst wenn du den Mac neu startest oder die App löschst. Einen wiederkehrenden Zeitplan gibt es nicht, du musst die Sperre also jeden Morgen selbst starten. Prüfe nach dem Start, ob old.reddit.com gesperrt ist.

Hosts-Datei (kostenlos, manuell)

Öffne das Terminal, führe sudo nano /etc/hosts aus und füge Folgendes hinzu:

127.0.0.1  reddit.com
127.0.0.1  www.reddit.com
127.0.0.1  old.reddit.com
127.0.0.1  new.reddit.com

Speichere die Datei und leere dann den DNS-Cache:

sudo dscacheutil -flushcache && sudo killall -HUP mDNSResponder

Die Sperre ist entweder an oder aus, ohne Zeitplan. Jeder mit Administratorpasswort kann sie rückgängig machen.

Browwwser (kostenpflichtig, der Browser selbst)

Browwwser ist ein Chromium-basierter Browser für macOS 12 oder neuer mit eingebauter Sperrfunktion. Eine gesperrte Seite lädt nicht: Browwwser zeigt eine schlichte Seite „Website ist gesperrt“, ohne Countdown und ohne „Trotzdem fortfahren“-Button. Es gibt auch keine Erweiterung, die man abschalten könnte, weil die Sperre Teil des Browsers ist.

Für die Arbeitszeit fügst du Reddit zu deiner Sperrliste hinzu oder startest mit der Vorlage für soziale Medien. Dann legst du ein wiederkehrendes Zeitfenster fest, etwa werktags von 9 bis 17 Uhr. Der Sperrmodus friert die Sperrliste hinter einem Wiederherstellungspasswort ein, das du selbst wählst, ohne Entsperren-Button und ohne Timer. Die App-Sperre schließt die macOS-Apps, die du zur Liste hinzufügst, solange die Sperre aktiv ist. Du kannst also auch einen Reddit-Client eines Drittanbieters hinzufügen.

Eine Lücke gibt es: Die Sperre von Websites gilt nur innerhalb von Browwwser. Die Vorlage „Other Browsers“ kann Safari, Chrome und andere schließen, solange die Sperre aktiv ist. Andernfalls kombiniere Browwwser mit einem Bildschirmzeit-Limit oder SelfControl. Browwwser übernimmt deine Chrome-Lesezeichen, Passwörter, deinen Verlauf und deine Erweiterungen mit einem Klick. Es kostet $99 pro Jahr oder einmalig $199, mit 7 Tagen kostenloser Testphase und 14 Tagen Geld-zurück-Garantie (Preise).

Windows oder alle Computer: Cold Turkey und Freedom

Cold Turkey

Cold Turkey läuft unter Windows und macOS, ein Pro-Schlüssel gilt für beide. Einmal gestartete Sperren lassen sich nur sehr schwer stoppen, und auch eine Deinstallation der App beendet eine Sperre nicht. Im Browser sperrt Cold Turkey über Erweiterungen, zu deren Installation die App dich auffordert.

Die kostenlose Version bietet Website-Sperren, zeitlich begrenzte Sperren, Ausnahmen und Statistiken. Für wiederkehrende Zeitpläne und App-Sperren brauchst du Pro. Das ist ein Einmalkauf mit 7 Tagen Testphase, den aktuellen Preis findest du auf der Preisseite. Mit Pro fügst du reddit.com zu einer Sperrliste hinzu und legst einen Zeitplan für Werktage fest. Einen direkten Vergleich findest du unter Cold Turkey und Browwwser im Vergleich.

Freedom

Freedom läuft unter macOS, Windows, iOS, Android und auf Chromebooks. Es ist die richtige Wahl, wenn Reddit dich über mehrere Geräte hinweg verfolgt. Auf Mac und Windows sperrt Freedom über einen lokalen Proxy, optional ergänzt durch Browsererweiterungen. Außerdem gibt es einen Non-Proxy Mode.

Wiederkehrende Sitzungen und den Locked Mode gibt es nur mit Premium. Der kostenlose Tarif bietet manuelle Sitzungen, App-Sperren und unbegrenzt viele Geräte. Premium kostet $8.99 im Monat oder $3.33 im Monat bei jährlicher Abrechnung. Der Forever-Tarif steht derzeit mit $99.50 in der Preisliste, als halber Preis von $199. Auf dem Mac blendet Freedom gesperrte Apps standardmäßig aus, mit der Option „Kill Blocked Apps“ werden sie stattdessen geschlossen (Anleitung von Freedom). Mehr dazu unter Freedom und Browwwser im Vergleich.

Reddit im ganzen Netzwerk blockieren: NextDNS und Pi-hole

Ein DNS-Filter sperrt Reddit für jedes Gerät, das ihn nutzt, also für Browser, Apps und Fernseher. Der Nachteil: Keine der beiden wichtigsten Lösungen kann gut mit Zeitplänen umgehen.

NextDNS ist bis 300.000 Anfragen pro Monat kostenlos. Ist dieses Limit erreicht, löst der Dienst weiter Adressen auf, sperrt aber nichts mehr. Pro kostet laut TechRadar $1.99 im Monat oder $19.90 im Jahr. Füge reddit.com zur Denylist hinzu und stelle dann deinen Router oder deine Geräte auf deine NextDNS-Konfiguration um. Einen richtigen Zeitplan hat NextDNS nicht. Die „Recreation Time“ in der Kindersicherung erlaubt ein Zeitfenster pro Tag, und ob sich eine eigene Domain wie Reddit dort eintragen lässt, ist unklar.

Pi-hole läuft auf deiner eigenen Hardware, etwa einem Raspberry Pi. Füge reddit.com mit der Wildcard-Option hinzu, wie oben erklärt. Auch Pi-hole hat keine eingebaute Zeitplanung. Manche bauen sich per Skript einen Workaround, aber das ist nicht in ein paar Klicks erledigt.

Beide lassen sich umgehen, indem man ein Gerät auf einen anderen DNS-Server umstellt. Aus einem spontanen Impuls heraus tun das nur wenige, möglich ist es aber.

Smartphones und die Reddit-App

Auf dem iPhone setzt du unter Einstellungen › Bildschirmzeit › App-Limits › Limit hinzufügen ein Limit für die Reddit-App und fügst reddit.com unter Websites hinzu. Alle Schritte findest du in unserer Anleitung für iPhone und iPad. Auf Android begrenzen die App-Timer von Digital Wellbeing die Reddit-App. Google hat außerdem Website-Timer für Chrome angeboten, die Inkognito-Tabs nicht mitzählen. Diese Quellen sind älter, die Menünamen können sich also geändert haben.

Auf Computern hilft es zu wissen, was die „Reddit-App“ eigentlich ist. Unter Windows ist die offizielle App im Microsoft Store eine Progressive Web App, also eine Hülle um die Website. Für den Mac gibt es keine offizielle App, nur Clients von Drittanbietern. Ob eine Browsersperre die Windows-App erfasst, ist nicht dokumentiert. Sperre sie deshalb als App mit Cold Turkey Pro oder Freedom. Auf dem Mac kann ein App-Blocker den Drittanbieter-Client schließen, oder du deinstallierst ihn einfach.

Welche Methode passt zu dir?

• Kostenlos, mit Zeitplan, vor allem in Chrome: LeechBlock NG.
• Reddit begrenzen statt verbieten: das Tagesbudget von StayFocusd.
• Mac, und du hebst Sperren selbst auf: SelfControl für einzelne Sitzungen oder Browwwser für einen wiederkehrenden Zeitplan mit Sperre.
• Windows: Cold Turkey Pro oder Freedom Premium. Weitere Optionen findest du unter Website-Blocker im Vergleich nach Plattform.
• Alle Geräte zu Hause: NextDNS oder Pi-hole, dazu Bildschirmzeit oder Digital Wellbeing auf dem Smartphone.

Bevor du etwas auf einem Arbeitslaptop installierst, prüfe die IT-Richtlinien. Auf verwalteten Geräten sind Tools auf Systemebene und DNS-Änderungen oft gesperrt. Die Seite zur Fehlerbehebung von Freedom weist außerdem darauf hin, dass VPNs mit dem Proxy in Konflikt geraten können, auch ein Firmen-VPN. Eine Erweiterung wie LeechBlock greift meist am wenigsten ins System ein.

Häufige Fragen

Wie blockiere ich Reddit kostenlos nur während der Arbeitszeit?

Installiere LeechBlock NG in Chrome, Edge oder Firefox. Füge reddit.com und *.reddit.com zu einem Block-Set hinzu und stelle als Zeitraum 0900-1700 an Werktagen ein. Das ist kostenlos und der Zeitplan läuft von allein. Auch Freedom und Cold Turkey haben Zeitpläne, aber nur in den kostenpflichtigen Tarifen.

Wie blockiere ich neben reddit.com auch old.reddit.com?

Mit einem Wildcard-Eintrag. In LeechBlock NG erfasst *.reddit.com alle Subdomains. In Pi-hole fügst du reddit.com als Wildcard-Eintrag hinzu statt als exakten Eintrag. Die Hosts-Datei kennt keine Wildcards. Dort musst du old.reddit.com und www.reddit.com jeweils in eine eigene Zeile schreiben.

Kann ich einen Subreddit, den ich für die Arbeit brauche, freigeben und den Rest blockieren?

Ja, mit LeechBlock NG. Blockiere reddit.com und *.reddit.com und füge dann eine Ausnahme für den Pfad des Subreddits hinzu. Die genaue Syntax steht in der Wildcard-FAQ von LeechBlock. DNS-Blocker und die Hosts-Datei können das nicht, weil sie nur Domainnamen sehen, keine Pfade.

Blockiert eine Reddit-Sperre im Browser auch die Reddit-App?

Nein. Eine Sperre im Browser gilt nur für diesen Browser. Auf dem Computer brauchst du einen App-Blocker wie Cold Turkey Pro, Freedom oder auf dem Mac Browwwser. Auf dem Smartphone nimmst du die Bildschirmzeit auf dem iPhone oder die App-Timer von Digital Wellbeing auf Android.

Funktioniert ein Reddit-Blocker auf meinem Arbeitslaptop?

Prüfe zuerst die IT-Richtlinien deines Unternehmens. Auf vielen verwalteten Laptops kannst du keine Blocker auf Systemebene installieren und keine DNS-Einstellungen ändern. Laut den Hinweisen zur Fehlerbehebung von Freedom können VPNs mit dessen Proxy in Konflikt geraten, auch ein Firmen-VPN. Eine Browsererweiterung greift meist am wenigsten ins System ein.